فوائد البردقوش أو المرددوش: شاي لذيذ و منافع كثيرة

فوائد البردقوش

البردقوش أو المرددوش باللهجة  العامية هو نبتة عطرية تستخدم في صناعة الأدوية و في الطب البديل، وتعتبر كذلك من أبرز العلاجات المذكورة في الطب النبوي كما جاء على لسان ابن القيم

فوائد البردقوش

أبرز المكونات الكيميائية للبردقوش

 .البردقوش غني بالمركبات الفينولية التي تحتوي على خواص مضادات الأكسدة –

 .غني بالفيتامين ‘أ’ الذي يلعب دور مهم في الحفاض على جمالية و صحة البشرة –

.مصدرللكالسيوم, المغنيزيوم,الفيتامين ‘ك’, الحديد والأملاح المعدنية –

 .يحتوي على مضادات الإلتهابات الباطنية والجلدية –

فوائد البردقوش

فوائد البردقوش

 .تنشيط الغدة الدرقية و بالتالي حرق أكثر للسعرات الحرارية –

 .تنظيم التوازن الهرموني بالجسم وتخفيض نسبة السكر في الدم –

  .معقم لللإلتهابات الجلدية و مطهر للمسالك البولية ومخفف لالألم الناتجة عن التشنج وألم الطمت –

 .علاج الإضطرابات الهضمية وتسهيل عملية الإخراج –

فوائد البردقوش

طريقة الإستعمال

                             : هناك طرق كثيرة و سهلة للإستفادة من البردقوش

 .ملعقة صغيرة من البردقوش الجاف يضاف عليها كأس ماء ساخن, يترك خمس دقائق ثم يشرب –

 .القليل من البردقوش الطازج يغلى لوقت قليل جداً ويصفى ثم يشرب –

 .كما يمكن إضافة القليل منه إلى الشاي الأخضر –

فوائد البردقوش

دامت لكم الصحة والعافية

–