بالصور طريقة تحضير شوربة الخضار لانقاص الوزن

بالصور طريقة تحضير شوربة الخضار لانقاص الوزن ينصح بشرب هذا الحساء مع وجبات خفيفة، فهذا يفقدكي أكثر من 5 كيلوغرامات في أقل

Read more

عصير الكيوي : الفوائد و المكونات و طريقة التحضير

عصير الكيوي : طريقة التحضير  تحتوي تمرة الكيوي على عدة فيتامينات من بينها فيتامين “C“و “B“ و “A“  و هو يحتوي ايضا على سعرات حرارية منخفضة

Read more

اسهل رجيم : لعدم اكتساب الوزن الزائد خلال عيد الاضحى

اسهل رجيم : لعدم اكتساب الوزن الزائد خلال عيد الاضحى في أيام العيد الأضحى نحضر أشهى المأكولات و  تكثر دعوات الغداء

Read more