6 نصائح لحماية بشرتك من فصل شتاء و البرد القارص

6 نصائح لحماية بشرتك من فصل شتاء و البرد القارص

خلال فصل الصيف تحمي معضم النساء بشرتهم ضد الأشعة الشمس ،و في فصل الشتاء نحن ننسى أن هذا الموسم هو صعب لبشرتنا. بين انخفاض درجات الحرارة والرياح و البرد القارص والأمطار، يتعرض الجلد لدينا مباشرة إلى الإجهاد المناخي ويصاب بالطفح الجلدي و تشقق الشفتين … وكما هو بدون شك من الإهمال.

اكتشافي 6 نصائح التي يجب تتبعها لحماية بشرتك هذا الشتاء!

  1. كريم مرطب
    يجب أن يتم اختياره وفقا لنوع بشرتك (جافة، عادية، دهنية، حساسة) من شأنها أن توفر حماية ضد الاعتداء المناخ الخارجي، و هنالك نوع من كريم الباردة التي ينصح باستعماها خللال فصل الشتاء و هي مثالية لهذا الموسم.
    و ذلك بوضع كريم الخاص بك على بشرتك  بالصباح و الليل اتناء الخلود الى النوم.
  2. حماية الشفتين
    هم أول من يتعرض للهجوم في وقت قصير حين تنخفض درجة الحرارة. لحمايتهم يجب فركهم بنعومة مرة واحدة في الأسبوع باستخدام ملعقة كبيرة من مسحوق السكر و يخلط مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون تذكري أيضا يمكنكي حمايتحم باستخدام بلسم ترطيب أو الترطيب أحمر الشفاه عدة مرات يوميا .
  3. العناية بالجسم
    تفادي احتكاك البشرة مع الملابس الجلدية الجافة ، وينصح بشدة الترطيب اليومي باستخدام مرهم الجسم أو المرطبات.
    يمكنك أيضا استخدام المزيد من المنتجات الطبيعية مثل زبدة الشيا وزيت أرغان الذي يعرف عن خصائص وقائية وتجديد البشرة.
  4. شرب المياه
    الجفاف هو أسوأ عدو للجلد،ينصح بشدة لشرب 1.5 ليتر إلى 2 ليتر من الماء يوميا لمنع جفاف واحمرار الجلد والتخلص من السموم.
  5. تجنب الحمامات الساخنة
    كثير من الناس يتمتعون بدش ساخن بعد يوم بارد، ولكن هذا ليس مفيدا للبشرة لان التغير المناخي المفاجئ يؤدي البشرة. يفضل الاستحمام لمدة قصيرة و بمياه ليست شديدة السخونة.
  6. السلطة
    السر صحة الجلد هو في طبقك،ينصح بتناول الفواكه والخضروات التي هي غنية بالمواد المضادة للأكسدة،لانها تساعدك على تغذية البشرة.

شاركونا بتعليقاتكم