كثير بنات او متزوجات يشتكون دائماً من هواء الرحم و تخجل من ذلك و قد يؤثر عليها بالعلاقة الحميمة اذ استمر ذلك بدون علاج🍓
بعض اسبابها اولاً يكون اهمال اثتاء الدورة الشهرية و هذا شيء خطأ ❌ لذا ينبغي عليك تتبعي الخطوات التالية:☄️
– تبتعدين ابتعاد تام عن المشروبات الباردة و الغازية اثناء الدورة❤️
– تهتمي ب لبس شرابات او شوز و ماتمشي ع ارض بارده وانتي حافيه❤️
– تبتعدي بقدر الإمكان عن المسكنات مثل البروفين و البنادول ❤️
– لانها سبب للتكيسات كثرتها و بامكانك تخففي ألمها ب شرب مغلي القرفه🍓و اهم حاجة المشروب هذا طارد لهواء الرحم و الاصوات باذن الله اذ شربتيه اثناء الدورة🍓
🍓حلبة مطحونة
🍓ماش مطحون و زنجبيل مطحون و فلفل ابيض و فلفل اسود و رشاد غير مطحون و عنزورت 🍓
تخلطينهم بكميات متساويه و تاخذي ملعقه كبيرة او بامكانك اضافتها مع حليب ساخن تاخذينه ع الريق صباحا و مساء
.
و ان شاءالله اذ مشيتي على هذا النظام راح تشوفي فرق و تحسن و اختفاء الهواء🍓🍓