fbpx

فوائد المساج للنساء – 20 فائدة صحية للمساج والتدليك الطبي يجب على كل امرأة معرفتها

 

سنتعرف هنا على فوائد المساج للنساء و معلومات عن المساج و التدليك الطبي التب يجب على كل امرأة معرفتها

 

هل لديكِ لُبس عن المساج والمساج الطبي ؟ هل سمعت به من قبل ؟؟ وهل تعرفين فوائده على الصحة الذاتية والنفسية ؟؟ وهل تعرفين فيمن تثقين لعمل المساج و التدليك الطبي ؟ وما هي المعايير لاختيار هؤلاء الأشخاص ؟؟

 

معكم حسناء أقجضاو اختصاصية في الحجامة والمساج الطبي في طنجة، وسأجيبك على كل هذه التساؤلات في هذا المقال.

وإذا كنت من مدينة طنجة، لدي عرض لكِ، فقط تابعي للأخير…

 

المساج أو التدليك كما هو معروف هو دلك الجسم بغرض الاسترخاء، لكن في هذا المقال ستكتشفين فوائد أخرى طبية وعضوية ونفسية، وسنتعرف في المقال على :

فوائد المساج للنساء ؟

فوائد المساج الطبي ؟

وعند من أذهب لعمله ؟

مراحل الحصص العلاجية ؟

الوقت والمدة ؟

 

هناك العديد من الفوائد للمساج، ومنها :

1_ يخفف من ألم العضلات

2_ يعمل على تخليص الجسم من السموم

3_ يحفظ من عمل الدورة الدموية، خاصة الأشخاص الرياضيين.

4_ يخفف ويحد من الاكتئاب

5_ يخفف ويحد من القلق والتوتر

6_ توجد دراسات أكدت فعالية المساج في تخليص النساء المصابات بسرطان الثدي من القلق والتوتر المصاحب المرض

7_ يقود إلى النوم العميق

8_ الاسترخاء

9_ يعزز من مناعة الجسم، من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء التي لها دور مهم في مناعة الجسم

10_ يعالج الصداع الناتج عن التوتر والإجهاد

 

المساج الطبي أو التدليك العلاجي – فوائد المساج للنساء

المساج الطبي معروف من زمان وفي ثقافات كثيرة حول العالم، وهو يعتبر ضمن أنواع العلاج التكميلي والطب البديل أو الطبيعي الذي لا يحتاج لأدوية أو عقاقير .

فقط ما تحتاجينه هي مختصة في التدليك الطبي ذات خبرة، وبعض المستحضرات المساعدة.

 

فوائد المساج الطبي أو العلاج بالتدليك للنساء

علميا هناك دليل على أن المساج أو التدليك له فائدة لبعض الامراض والمرضى سواء بشكل مباشر أو غير مباشر:

 

11_ في أحد النظريات أشير بأن التدليك يساعد على سد إشارات الألم المرسلة للدماغ

12_ قد تشير نظريات أخرى بأن التدليك يعمل على تحفيز إطلاق بعض المواد الكيميائية في الجسم مثل السيروتونين والاندروفين أو قد يسبب تغيرات ميكانيكية مفيدة للجسم

 

أما عن فوائد التدليك العلاجي أو المساج الطبي، فنذكر بعضها فهو يقدم فائدة كبيرة في :

(فوائد المساج للنساء)

 

13_ التخلص من آلام العظام

14_ التخلص من تشنجات العضلات الحاصلة في الجسم، بسبب الإجهاد في العمل والتوتر وغيرها الكثير

15_ يعمل المساج أو التدليك الطبي على تنشيط حركة السيالات العصبية الصادرة من المستقبلات الحسية الموجودة في العضل والروابط والعظم وتوجيهها نحو الدماغ

16_ هذا يساعد في رفع حالة التنبيه

17_ تحفيز الجسم على الحصول على كمية أكبر من الأوكسيجين

18_ تنشيط تدفق الدم نحو الجسم والأعضاء.

19_ المساج يحسن من عملية الهضم : بمساج لبطنك والكولون ومساج كامل لجسمك ستحصلين على نتيجة جيدة

20_ التخلص وتخفيف المشاكل التنفسية

 

عند من يمكنك الذهاب للحصول على الحجامة أو المساج الطبي ؟؟

أنصح الجميع باختيار أخصائية علاج بالتدليك مدربة على الأساليب المختلفة له وكذا ذات خبرة في الميدان.

 

مراحل الحصص العلاجية :

*1_ التشخيص والاستشارة

*2_ بدأ الحصص

*3_ المواكبة والتتبع للحالة

 

الوقت ومدة الحصص؟

طبعا لأكون صريحة معك، هناك العديد من يأتي لحصة أو حصتين وعندما يحس بالارتياح لا يعود لإكمال الحصص، أريد القول أن حصص الحجامة أو المساج الطبي هم بمثابة دواء، وكل دواء لا يؤخذ للمدة الموصاة بها، لا يعمل مفعوله الكافي…

لا يمكن تحديد المدة، فكل حالة وحسب طبيعة مرضها واستجابة الجسم للعلاج. فبعد التشخيص والاستشارة يتم تحديد الحصص والمدة، وذلك حسب المرض والاستجابة مع العلاج.

 

__

كانت معكم حسناء أقجضاو اختصاصية حجامة وتدليك طبي بطنجة، وحاصلة على الدبلوم الأمريكي للتدريب والاعتماد.

وأرحب بكم في مركز أم أكرم للحجامة الإسلامية والتدليك الطبي الخاص بالنساء في طنجة.

___

* العنوان :

13، الطابق الأول، السواني 3، شارع رقم 120، قرب مسجد السعودي في كاساباراطا – طنجة.

* رقم الهاتف : 0658063168

* أو املئي الاستمارة أسفله (الاسم والهاتف) لأتصل بكِ في أقرب وقت.

أنا متواجدة لكل استفسار أو طلب أو زيارة لي في مركزي.

 

رابط صفحتي على فيسبوك : https://facebook.com/akajdaouhassna

___

شاهدي  أيضا :

80 من فوائد الحجامة والمساج الطبي للنساء يجب على كل السيدات معرفتها

60 من فوائد الحجامة الطبية للنساء يجب على كل امرأة معرفتها

 

المصادر : *

Massage Tanger – مساج طنجة

ملخض
فوائد المساج للنساء - 20 فائدة صحية للمساج والتدليك الطبي يجب على كل امرأة معرفتها
اسم المقال
فوائد المساج للنساء - 20 فائدة صحية للمساج والتدليك الطبي يجب على كل امرأة معرفتها
الوصف
20 من فوائد المساج للنساء و معلومات عن المساج و التدليك الطبي التب يجب على كل امرأة معرفتهاهل لديكِ لُبس عن المساج والمساج الطبي ؟ هل سمعت به من قبل ؟؟ وهل تعرفين فوائده على الصحة الذاتية والنفسية ؟؟ وهل تعرفين فيمن تثقين لعمل المساج و التدليك الطبي ؟ وما هي المعايير لاختيار هؤلاء الأشخاص ؟؟
المؤلف
اسم الناشر
anty.ma
لوجو الناشر

فريق العمل

أنتِ : موقع المرأة العربية بامتياز، يتطرق إلى كل ما يهم المرأة : جمال، أناقة، صحة، طبخ، نصائح، برامج، فيديوهات، خواطر وهمسات...