طريقة عمل سمك السلمون في بضع دقائق فقط

طريقة عمل سمك السلمون

طريقة عمل سمك السلمون سهلة و بسيطة :

تبيلي شريحتين من السلمون بالملح و الفلفل الأسود و القليل من الزعتر,

ثم ضعي ملعقتين من زيت المائدة على النار  و نسميها بقليل من البصل و انتظري حتى تسخن

ثم ضعي شرائح السلمون و بعد أن تتحمر من كل جانب, أزيليها من النار.

و اسمتتعي بمذافها اللذيذ و فوائدها العظيمة.

و لمعلوماتك سيدتي حسب ويكيبيديا سمك السلمون اسم لعدة أصناف من السمك تعيش في المحيطين الأطلسي والهادئ وفي البحيرات الكبيرة. هناك أنواع مختلفة من سمك السلمون, أسماك السلمون ينتمون إلى نفس عائلة أسماك التروتة. معظم أنواع سمك السلمون يعيش في المياه المالحة، أو يهاجر بين الأنهار والبحار. ويعد سمك السلمون من أهم أنواع الاسماك التي تحتوي اجسامها على زيوت اوميجا 3 التي تعتبر علاج لكثير من الامراض، ويستخرج من سمك السلمون هرمون كالسيتونين.

مع تحيات فريق عمل أنتِ

شاركونا بتعليقاتكم

One thought on “طريقة عمل سمك السلمون في بضع دقائق فقط

Comments are closed.